La educación física es una asignatura dentro del currículo escolar y engloba un conjunto de disciplinas y ejercicios que persiguen el objetivo de lograr el desarrollo integral de los individuos. En esta práctica se trabajan todas las capacidades: motoras, sociales, afectivas y cognitivas.
¿Qué es educación física en el sistema educativo?
La educación física es aquella disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo humano, ayudando a la formación integral de cada ser humano.
¿Qué importancia tiene la educación fisica a nivel educativo?
La importancia de la Educación Física en la escuela. A través de la Educación Física, el niño expresa su espontaneidad, fomenta su creatividad y sobretodo permite conocer, respetar y valorarse a sí mismo y a los demás.
¿Cuáles son los niveles en que se aplica la Educación Física?
Tanto en la primaria como en secundaria o en el nivel universitario, la educación física constituye un medio idóneo para el desarrollo corporal y social de los alumnos. Hasta los doce años, la enseñanza de la disciplina debe dedicarse a la educación corporal a través del juego.
¿Qué es la educación fisica en el nivel primario?
La Educación Física en la Educación Primaria es concebida como una disciplina pedagógica que se ocupa de considerar y crear las condiciones para incidir en el desarrollo de la corporeidad y la motricidad como dimensiones humanas.
¿Cuál es el objetivo principal de la educación física?
Se orienta principalmente al conocimiento y desarrollo del cuerpo, perfeccionando las habilidades motrices básicas, como medio para la mejora de la salud en relación con la consolidación de hábitos propios de la actividad física y, también, como ocupación activa del tiempo libre.
¿Cuáles son las principales características de la educación física?
La enseñanza de la educación física consiste en un conjunto de estrategias didácticas que promueven el acondicionamiento físico con actividades que ejercitan las destrezas motoras como el equilibrio, la flexibilidad, la velocidad, la resistencia y la fuerza.
¿Cuáles son los principales beneficios de la educación física?
Los beneficios de la actividad física
- Beneficios inmediatos.
- Maneja tu peso.
- Reduce los riesgos a tu salud.
- Fortalece tus huesos y músculos.
- Mejora tu habilidad para hacer actividades diarias y prevenir caídas.
- Aumenta tus posibilidades de vivir una vida más larga.
¿Cuáles son las ventajas de tener educación física en la escuela?
Beneficios de hacer ejercicio
- Desarrollan y adquieren las destrezas motrices básicas.
- Les ayuda a adquirir valores.
- Ayuda a mejorar la coordinación.
- Evita el riesgo de lesiones.
- Posibilita la práctica de múltiples deportes.
- Potencia su creatividad.
- Mejora el desarrollo neuromuscular.
- Les ayuda en la toma de decisiones.
¿Cómo se clasifica el nivel educativo?
El Sistema Educativo Nacional está compuesto por los tipos: Básico, Medio Superior y Superior, en las modalidades escolar, no escolarizada y mixta. La educación de tipo básico está compuesta por los niveles Preescolar, Primaria y Secundaria.
¿Cuáles son las 3 áreas de la educación fisica?
¿Qué más hay de la educación física?
- La educación física es más que solo práctica deportiva.
- ¿Qué más hay de la educación física?
- ¿Cuáles son las áreas en que se divide la educación física? 3.1. Gimnasia. 3.2. Recreación. 3.3. Higiene.
- Los deportes dentro de la educación física.
¿Cuáles son los 5 componentes de la Educación Física?
Componentes principales de la condición física saludable:
- Fortalecimiento (fuerza),
- Resistencia (aeróbica),
- Equilibrio,
- Flexibilidad (estiramiento), y.
- Composición corporal.
¿Qué es la educación física en el nivel secundaria?
La Educación Física en secundaria favorece la adquisición de la competencia social y la ciudadana. Las actividades físicas son un medio eficaz para facilitar la integración y fomentar el respeto, a la vez que contribuyen al desarrollo de la cooperación, la igualdad y el trabajo en equipo.
¿Cuál es la importancia de la actividad física?
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
¿Qué es la actividad física y cuál es su importancia?
La actividad física contribuye a la prevención y gestión de enfermedades no transmisibles, como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la diabetes. La actividad física reduce los síntomas de la depresión y la ansiedad. La actividad física mejora las habilidades de razonamiento, aprendizaje y juicio.
¿Cuáles son las formas de enseñar la educación física?
Mosston (1982 y 1993)
- Mando directo.
- Enseñanza basada en la tarea.
- Enseñanza reciproca.
- Autoevaluación.
- Inclusión.
- Descubrimiento guiado.
- Resolución de problemas.
- Programa individualizado.
¿Cuáles son los 3 objetivos de educación física?
Cuerpo sano y equilibrado (fin higiénico, resistencia a las agresiones del entorno físico y social). -Comunicación con el ambiente y mejora de las relaciones sociales. -Conocimiento del propio cuerpo y sus posibilidades de movimiento. -Mejoramiento de la salud.
¿Cómo está estructurada la clase de educación física?
Comprende, además de la presentación de la actividad y la organización de grupos y material, la preparación tanto fisiológica como psicológica de los estudiantes. Los ejercicios que se realizan son de intensidad débil a moderada, se pueden realizar juegos activos. Su duración no debe superar los 10 minutos.
¿Dónde nace la educación física?
La educación física moderna tiene su origen en el siglo XIX tanto en Suiza como en Alemania. Los deportes que te citamos a continuación son los responsables de su arranque: saltos, carreras y luchas al aire libre, natación, equilibrio, danza, esgrima, escalamiento, equitación, running, etcétera.
¿Quién fue el creador de la educación física?
El padre de la Educación Física moderna, como la conocemos hoy en día, es Friedrich Ludwig Jahn (1778-1852), quien estableció el primer gimnasio para niños en Alemania. Creía que la mejor sociedad era aquella que había establecido los estándares para la fortaleza física y las habilidades.
¿Cuáles son los 4 tipos de actividad física?
Los tipos de actividad fisica incluyen actividades aeróbicas, de fortalecimiento muscular, de fortalecimiento óseo, de equilibrio y de flexibilidad.
¿Qué es la educación física y su ejemplo?
En otros términos, la educación física corresponde a aquella actividad que involucra el uso del cuerpo humano para lograr el desempeño deportivo, la cual nos brinda conocimientos en cuanto al ejercicio físico, entre ellos sus ventajas y consecuencias.
¿Cómo influye la educación física en el desarrollo integral del ser humano?
Contribuye al desarrollo de las capacidades motoras básicas. Contribuye al desarrollo de habilidades que resultan básicas para realizar diferentes actividades propias de la vida en la sociedad. Desarrolla habilidades básicas para la práctica del deporte de rendimiento.
¿Cómo se considera la educación física?
La educación física contribuye al desarrollo de la motricidad en las y los alumnos a través de un proceso dinámico y reflexivo, de estrategias didácticas que derivan del juego motor como expresión corporal, la iniciación deportiva y el deporte educativo.
¿Cuáles son los 4 modelos educativos?
6 principales tipos de modelos educativos
- Modelo tradicional de enseñanza.
- Modelo conductista.
- Modelo constructivista.
- Modelo proyectivo.
- Sunbury.
- Ruta Pedagógica 2030.
¿Cuáles son los niveles y modalidades del sistema educativo?
La Estructura del Sistema Educativo Nacional comprende cuatro niveles: Inicial, Primaria, Secundaria y Superior. En la actualidad la obligatoriedad educativa se extiende desde la sala de cuatro años de Inicial hasta la finalización de los estudios secundarios.
¿Qué tipo de actividad física se recomienda según la edad?
Para esto, se recomienda que: Los niños y jóvenes de entre 5 a 17 años hagan al menos 60 minutos diarios de actividad física de intensidad moderada a vigorosa. Si hacen más de 60 minutos diarios sólo traerá beneficios. La actividad elegida debe ser en su mayoría aeróbica.
¿Qué diferencia hay entre la actividad física y el deporte?
Ejercicio físico es una actividad planificada, estructurada y repetitiva que busca un objetivo claro como meta. Entre los ejemplos más comunes están correr, bailar o montar en bicicleta. Deporte es un ejercicio físico en donde se compite.
¿Cuál es el deporte que trabaja todo el cuerpo?
La natación, el deporte más completo
Se trata de una disciplina deportiva de gran carga aeróbica, en la que prácticamente se ejercitan todos los músculos: ¡tu cuerpo entero está en movimiento!
¿Qué es la Educación Física en el nivel preescolar?
En educación preescolar, esta área se centra en las capacidades del desarro- llo físico de los niños: locomoción, coordinación, equilibrio y manipulación, así como en la consolidación de la conciencia corporal.
¿Cómo contribuye la educación física para mantener un estilo de vida saludable?
A través del movimiento corporal, la Educa- ción Física busca desarrollar los aspectos físicos, cognitivos y psicosociales de las personas. Su enfoque biopsicosocial juega un papel relevante en el desarrollo armónico y equilibrado de todas las facetas personales en cualquier etapa de la vida.
¿Cómo aplicar la educación física en tu vida diaria?
Éstos son algunos ejemplos de actividades cotidianas válidas:
- Subir a pie en lugar de usar el ascensor.
- Subir andando las escaleras mecánicas, y bajar de los pisos siempre por las escaleras.
- Si las distancias son cortas, caminar en lugar de usar el coche.
- Hacer las tareas domésticas a paso ligero.
¿Qué es la educación física y cuál es su historia?
La educación física moderna nació a principios del siglo XIX en Suiza y Alemania con deportes como: saltos, carreras y luchas al aire libre, natación, equilibrio, danza, esgrima, escalamiento, equitación y running. En Inglaterra nacieron el fútbol, el rugby, el cricket y los deportes hípicos.
¿Cómo influye la educación física en la comunidad?
Desarrollo social La Educación Física afecta a nivel social porque los niños al jugar con iguales, afianzan el compañerismo y las relaciones sociales ya que les facilita la comunicación y la interacción social, asimismo también se fomenta la educación en valores, concretamente, compartir, debido a la gran cantidad de …
¿Cuál es la mejor forma de empezar a hacer ejercicio?
Hacer ejercicio regularmente, al menos 3-5 veces a la semana. Elegir ejercicios dinámicos (caminar, correr, nadar o bicicleta) y realizarlos a una intensidad moderada (aeróbica). Comenzar y finalizar de forma progresiva con ejercicios suaves y estiramientos.
¿Cómo se debe trabajar las actividades y los ejercicios en la educación física?
Se debe tener como meta realizar actividad física de moderada intensidad durante 30 a 40 minutos todos los días. Sin embargo, para muchas personas esta frecuencia puede ser muy difícil de planificar. Es posible, entonces, programar un ejercicio progresivo con tiempos e intensidades que se irán incrementando.
¿Cuáles son los diferentes estilos de enseñanza?
Según este autor, se pueden definir cinco estilos de enseñanza específicos: el de experto, el de autoridad formal, el de modelo personal, el facilitador y el delegador.
¿Cuál es el significado del deporte educativo?
Se denomina Deporte Escolar a todas aquellas actividades lúdicas, motrices y deportivas, mediante procesos educativos y pedagógicos que fortalecen la formación integral de las niñas, niños, adolescentes y jóvenes en edad escolar, como complemento al desarrollo educativo, que se implementan en jornada extraescolar para …
¿Cuál es la importancia de la educación física en la secundaria?
La finalidad formativa de la Educación Física en el contexto escolar es la edificación de la competencia motriz por medio del desarrollo de la motricidad, la integración de la corporeidad, y la creatividad en la acción motriz.
¿Qué importancia tiene la educación física a nivel educativo social y cultural?
La Educación Física debe convertirse en un método para que los alumnos se reconozcan e interactúen con las personas de manera sana, y a la vez adquieran destrezas y habilidades sociales, que les permitan tener buenas relaciones con su familia, amigos y en general con todo su entorno social.
¿Cuál es la importancia de la actividad física?
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
¿Qué es la actividad física y cuál es su importancia?
La actividad física contribuye a la prevención y gestión de enfermedades no transmisibles, como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la diabetes. La actividad física reduce los síntomas de la depresión y la ansiedad. La actividad física mejora las habilidades de razonamiento, aprendizaje y juicio.